
◆觀天象: 俗話說:“云是天氣的招牌”。偏西方出現的云,若由遠而近,由少變多,由搞而低,由薄變厚,那就預示著天氣將由晴轉陰雨。在…
隨著旅游旺季的到來,人們紛紛外出旅游飽賞大自然的美好風光。但在旅途中,由于飲食無規(guī)律、身體疲倦,再加上風吹日曬,人的皮膚尤其是顏面容易遭受侵襲損壞,影響美容和健…
看襪子的成份。大家都知道穿純棉的襪子,因為棉花是柔軟而舒適的天然纖維,但是很多朋友不知道,其實市面上幾乎沒有100%棉的襪子,因為100%棉的襪子沒韌性,不禁穿…
10條男性內褲專家建議 從生產這邊看,各式各樣的情趣內褲是否真的流行起來了?女式內衣的花式比較多,男式的其實變化不大,在國外也是如此。男裝要改革,就得加進去一…
關于選購 1.如果坐下的時候,你的襪子能看得見,就說明你的牛仔褲太短了。這樣,就算搭配兩萬塊錢的鞋都會顯得很傻。 2.低腰褲也是不錯的選…
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1. 沙發(fā)俯臥撐 主攻部位:胸膛、手臂和小腹 以俯臥撐的姿勢靠在沙發(fā)側邊,手掌在肩膀的下方,雙腿伸直,雙腳著地,以臂寬的距離分開。 背部保持挺直,小腹收…
乘著微風,飛馳在初冬的街道上。突然發(fā)現,自行車上的風景,竟別有一番滋味?,F在,就讓我們開始實行冬季一個月集中式減肥方案吧! 主旨:將日常生活里的脂肪大幅燃燒掉…
一、普拉提八句箴言: “專注、控制、重心、呼吸、流暢、準確、放松、持久”,這8句箴言是做好普拉提的基本要素。 動作1: 背躺在…
1.交替啞鈴肩舉 幾次:做4組,每組10-12次,組間休息不超過1分鐘。 怎么做:正坐平凳,雙腳分開,目視前方,在準備動作時,雙鈴位于與耳水平處,交替向正上…
時間:婚前30 天·每周3 次 作用: 可起到按摩足部穴位作用,在行走過程中可強化腿部線條,燃燒大腿和小腿的脂肪,在健身的同時起到減肥的作用…
謊言一:冬天可以拋開防曬霜 真相:冬天太陽的暖暖的,看似沒有夏天那么可惡了,不過我們要知道春冬季是臭氧層含量最少的季節(jié),各種有害射線對人體的破壞越來越直接…
砂質的表面,起伏的紋理,砂巖以一種原始的氣息吸引著我們。似大漠起伏的沙丘,它是整體和諧與細部變化的完美結合。砂巖的色彩分明,黃若細砂,…
擦拭家具應使用棉紗、軟布輕擦,不要用水擦洗,更不要用肥皂水或堿水,這樣會影響家具表面的光潔度,甚至造成漆面脫落。 開水杯在家具的漆面膜上燙出白色斑痕時,可…
油漆是室內裝潢中重要的一環(huán),容易出現一些棘手的問題,讓人束手無策。其實只要找出問題發(fā)生的真正原因,對癥下藥,就不難有令人滿意的結果,以下即針對油漆易產生的問題,…
程序: 在庫房準備清潔電梯所需的工具:包括抹布、高處除塵掃、理想不銹鋼亮潔劑、全能清潔劑、家具保養(yǎng)噴蠟、吸塵器、“暫時使用”告示牌、…
大家都清楚高處除塵是極度危險的服務,所以北京保潔公司在實際的高處除塵作業(yè)中有自己的程序和注意事項,下面是我公司的具體錯做步驟。 程序…
黃金飾品成為了現代女性的主流,當然佩戴黃金也要關心一下首飾是否會弄臟?弄臟了證明辦?如何保養(yǎng)飾品?一系列的保潔,擺在我們面前需要去處理,為此本保潔公…
液晶電視的出現,吸引了很多家庭,隨之購買量的急劇增大,同時給保潔公司也帶來了相應的保潔難度,北京保潔公司在作業(yè)過程中,要考慮到怎么為液晶電視清洗才能…
汽車空調的保潔,需要一定的技術手段,本保潔公司在經過了多年的保潔洗禮以后,總結出了一套自己的汽車保潔手法。 北京保潔公司…
